Over mij
Hoi, ik ben Freek. Net als jij ben ik hoogsensitief en ik weet hoe intens dat soms kan zijn. Hoe een dag zich kan vullen met prikkels, verwachtingen en ruis en hoe makkelijk je jezelf dan ergens onderweg kwijtraakt. Vooral als je je van nature afstemt op wat anderen nodig hebben. Jarenlang dacht ik: dit is gewoon wie ik ben. Tot ik ontdekte dat gevoeligheid niet per se iets is waar je last van kunt hebben, maar iets dat juist voor je kan werken… als je leert hoe jouw systeem in elkaar zit.
In mijn werk als HSP-coach combineer ik mijn eigen ervaring met een nuchtere, mensgerichte aanpak. Geen grote woorden, maar praktische stappen die je helpen om anders om te gaan met wat je voelt. Niet door het weg te duwen, maar door het serieus te nemen en er richting aan te geven zodat je keuzes maakt die beter bij je passen.
Mijn doel is simpel: jou helpen om met meer rust, vertrouwen en veerkracht in het leven te staan. Zodat je niet vooral aan het volhouden bent, maar weer bewust kunt voelen en voluit kunt leven, op jouw manier.
